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營養補充 就是很簡單

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睡眠也有“國標”,您達標了嗎?
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睡眠也有“國標”,您達標了嗎?
與均衡的膳食一樣,優質的睡眠同樣被世界衛生組織列為”健康基石“之一,從今天開始請關注自己的睡眠,用”國標”來要求自己吧!
血液循環好,健康才會好
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血液循環好,健康才會好
血液循環是我們健康的重要依據,血液循環不良,機體會出現代謝障礙,體內細胞的代謝也會變差,因而直接減弱機體免疫力,容易出現病癥。
抗疫關鍵時刻,合理膳食助您一臂之力
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抗疫關鍵時刻,合理膳食助您一臂之力
通過合理膳食讓機體保持良好的免疫力也是保證自己健康的重要環節。
不可不知的益生菌價值
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不可不知的益生菌價值
面對嚴峻的疫情,大家都各施其法作出最佳防護,這一刻您可能已認知到均勻營養攝取的重要性,可是您有沒有想過,原來有些菌類,其實是保護我們身體的一支強大軍隊呢?它們就是益生菌!
“節”后重生,要給你的腸道減減負了
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“節”后重生,要給你的腸道減減負了
這個假期大家可能減少了外出,不過留在家中和至親共聚應該也吃了不少傳統的過年食品。這個小長假您的腸胃可能壓力倍增,飲食作息驟變,腹痛﹑腹瀉或者便秘都可能找上門了。
高壓人群更要護著腸道菌
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高壓人群更要護著腸道菌
不知道您是不是也是這樣心累身累的高壓人群?如果是,那您真的要好好關注腸道菌。
春節出行,有“菌”更舒適哦!
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春節出行,有“菌”更舒適哦!
當飲食不規律,水土不服,或是勞累造成胃腸功能紊亂情況發生,我們應該如何科學應對?是時候讓實力選手益生菌登場了!
腰上的贅肉總減不下去,怎么回事?
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腰上的贅肉總減不下去,怎么回事?
腰上的游泳圈經歷了春夏秋冬也還是摘不下來,這是怎么回事呢?
洗面奶泡沫越多越干凈?別再錯了!
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洗面奶泡沫越多越干凈?別再錯了!
因為潔面工作沒有做好,臉上的黑頭粉刺便開始“鬧騰”了,有時候還會嚴重致暗瘡、紅腫出現。
冬季進補?可不是每個人能補!
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冬季進補?可不是每個人能補!
那冬季進補到底有沒有道理?是不是每個人都適合進補?
跑步的科學解鎖方式
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跑步的科學解鎖方式
科學的解鎖方式可以讓你跑的更輕松,更健康,今天就讓我們來學一學如何科學正確地跑步吧!
三角組合
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重啟肌膚修護力量
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